Oferta
Prowadzimy psychoterapię psychodynamiczną dla dorosłych, dzieci i młodzieży, a także warsztaty tematyczne oraz zajęcia wspierające rodziców. Formę pomocy dobieramy do wieku, potrzeb i rodzaju przeżywanych trudności.
Psychoterapia
psychodynamiczna
Psychoterapia psychodynamiczna jest skierowana do osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, stanów depresyjnych, lęku, fobii społecznych lub przeżywają trudną sytuację życiową. Może być również pomocna osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje zachowania i zmienić powtarzające się schematy działania.
Celem terapii jest poznawanie nieświadomych myśli, emocji i mechanizmów wpływających na codzienne życie oraz wypracowywanie nowych sposobów radzenia sobie z rzeczywistością wewnętrzną i zewnętrzną. Terapia indywidualna odbywa się raz lub dwa razy w tygodniu, zależnie od potrzeb i rozpoznanego problemu.
Psychoterapia
dzieci i młodzieży
Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami fizycznymi, psychicznymi i emocjonalnymi. Młodzi ludzie mogą doświadczać sprzecznych uczuć, rozterek, trudności w relacjach oraz konfliktów z rodzicami, autorytetami lub otoczeniem.
Niektóre zachowania są naturalną częścią rozwoju, jednak utrzymujące się trudności mogą wymagać profesjonalnego wsparcia. W terapii dzieci i młodzieży szczególnie ważna jest współpraca z rodzicami lub opiekunami, która pomaga wspierać młodą osobę również poza gabinetem.
Warsztaty
Prowadzimy warsztaty dla dzieci, młodzieży, rodziców, nauczycieli, szkół, pracowników socjalnych, instytucji oraz firm prywatnych. Program spotkań jest dopasowywany do potrzeb danej grupy.
Tematyka warsztatów obejmuje między innymi radzenie sobie ze stresem, rozwój osobisty i samoświadomość, wzmacnianie motywacji, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, wspieranie osób z trudnościami psychicznymi oraz rozumienie rozwoju i zachowania dzieci na różnych etapach życia.
Poradnia
dla rodziców
Oferta jest przeznaczona dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko, poprawić wzajemną komunikację i skuteczniej radzić sobie z trudnościami wychowawczymi, emocjonalnymi oraz rozwojowymi.
Wsparcie obejmuje między innymi rozpoznawanie emocji i potrzeb dziecka, rozwijanie jego samodzielności, stawianie granic, rozwiązywanie konfliktów bez przemocy oraz komunikację bez krzyku.
W ramach poradni prowadzone są warsztaty:
„Ja i moje dziecko” — dla rodziców dzieci w wieku 2–10 lat.
„Jak rozumieć i radzić sobie z nastolatkiem” — dla rodziców dzieci i młodzieży w wieku 11–18 lat.
Nie wiesz, która forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza?
Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy dobrać odpowiednią pomoc.